SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l kreatyna

  • Pomocy w cyklu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec chce przeznaczyc jakies 200 zl na cykl:) Cykl ma polegac na przybraniu masy :) Mialem juz cykle takie jak : kreatyna + dextroza x 2 :P Umieszczam swoje zdjecie i doradzcie mi co kupic :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-08-30 01:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak jak w temacie, czy mogę łączyć te dwa suplementy? Wcześniej brałem czystą kreatynę z dekstrozą z Olimp'u, kreatyna się skończyła, dekstrozy trochę zostało w pudle i nie wiem czy mogę ją łączyć z nowym nabytkiem. Z góry dzięki za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-04-16 13:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co sądzicie o zestawie: Gainer : Gain Bolic 6000 4000g Olimp Proteina : Pro Longatum 750g x 2 BioGenix Kreatyna : Kre-Alkalyn 120 Mega Caps Olimp HMB : HMB 1000 120 Mega Caps BioGenix Witaminy i Minerały : Vit-min Sport 60 kaps Olimp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-09-24 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Alkaline 1500

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dlaczego po spozyciu Creatine Alkaline 1500 po paru minutach zawsze zwymiotuje,inna kreatyna nie przeszkadza w uzywaniu.Biore na czczo jak jest w opisie dwie kapsulki przed treningiem i gdy rozpoczynam trening zawsze wszystko musze zwrocic.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-10-28 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle, dużo ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moja przygoda z siłownią zaczęła ROK temu i jestem już po 2 cyklach na kreatynie(sama kreatyna) i teraz robię 3 cykl. Czy może nie jest to duże obciążenie dla wątroby i czy mogę spokojnie zrobić jeszcze parę cyklów.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-07-13 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko +kretka i bcaa

    Temat
    Doping

    Mam pytanie ...czy Winstrol + Kreatyna i bcaa ....to dobre polonczenie .i jakich sie po nim efektof moge spodziewac....zalezy mi na fajnej rzezbie.... cwicze 2 lata.... ii jaka jak cos dawka winka.?? z gory THX

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2004-09-22 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla początkującego

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    POMOCYYYYYYYYHej na zime chce kupić sobie jakies odrzywki co mi radzicie mam 17 lat waze 75 kg wzrostu mam 185cm starz moj to 3 miesiace dziete jako taką mam myślałem o jakimś Gainerze i aminokwasach a moze kreatyna ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-10-06 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zasięgnąć opinii,może ktoś podpowie mi coś lepszego od tych supli po niżej,chcę złapać jak najwięcej czystego mięsiwa.Myślę o 2kg na 5 tygodni. Kreatyna- Scitec CREA BOMB Bcaa- Firesnake REMEDY Dekstroza- Trec DEX-TROSE PRO Testosteron- Scitec STEEL ROCKET Bulk- Fitmax Bulk Mass

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2013-10-24 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda wg Was cykl na masę, a mianowicie: S.A.W+ Kreatyna X-Plode Olimpa+ Aminokwasy BCAA FitMax. Mój wiek to 16 lat, waga 71,5 kg, wzrost 180cm, ćwiczę już 3 miesiące i na 4 miesiąc chce taki cykl. Wcześniej brałem już tą kreatynę i Stanofusion. Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-06-30 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Co sadzicie aby po cyku kreatyny zastosowac cos co podrzumuje "pompe" Tak mi chodzi po głowie Aero2 lub Rtypes co sadzicie o tym?? aby zostosowac to o cylu z kreatyna tylko jak to i z czym połaczyc?? Z góry dzieki za odpowdz!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-07-25 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wcinam teraz hitec protein i do tego amino anabol pq chce dorzucic l-glutamine ale zastanawiam sie rowniez nad kreatyna, teraz prosba do was co radzicie :) l-glutamina czy kretke a przy okazji napiszcie co sadzicie o tym teraz biore z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2004-09-30 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pisze z pytaniem czy dobre byłoby polaczenie bialka WPC z odzywkami które już posiadam. Bialko Lowickie WPC 80 1800g Gainer Mass Activator 3000g Kreatyna Olimp Creatine Mega Caps 300k BCAA Hi-Tec Nutrition Bcaa powder 18 lat 64kg 177cm staz ok. 7 miesiecy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-02-02 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczelem pierwszy cykl z kreatyna i mam zamiar dokupic bcaa dla polepszenia efektu . zbedny suplemient przy pierwszym cyklu czy nie ??? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2009-02-05 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zaczac zarzywac kreatyne. Ale mam jedno krótkie pytanko. Mam 17 lat. Czy kreatyna w jakis sposob zablokuje lub zahamuje moj naturalny rozwój (wzrost, przyrost masy. Oczywiscie wiem że po krecie sie rosnie :P ale chodzi mi o naturalne rozwijanie się.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2006-04-04 22:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm + kre z olimpa - jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po cyklu redukcyjnym hmb , bcaa , glutamina, clenburexin i obecnie zakupiłem storma 844g + kreatyna z olimpa mega capsy 150 tabl. i chciałbym prosić o rade jak dobrze to rozporządzić. aha jeszcze pytanko czy warto do tego dokupić tego shock therapy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-07-28 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z L-glutaminą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze powiedzcie mi jak spożywac L-glutaminę , czy mieszac ja z sokiem czy co?? bo jest okropna w smaku , czy można ją przyjmować razem z kreatyną i hmb ?? "Niech moc będzie z Wami"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2003-10-28 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to bedziie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZESC!!!!!!! CHCIALEM SIE DOWIEDZIEC JAK WYNIK W WYCISKANIU NA KLATE MOZE OSIĄGNĄĆ NORALNY CZLOWIEK PRZY WADZE POMIEDZY 60 A 65 KG?????? OCZYWISCIE BEZ ŻADNYCH STERYDÓW!!!! NO MOZE JEDYNIE Z KREATYNA(ALE TO NIE JEST STERYD)!!! Z GORY DZIEKI!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2005-11-28 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po tr. na masę ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    za tydzień kończę 8 tygodniowy tr. na masę (3x trening w tygodniu + dieta + gainer + kreatyna) ; chciałbym przejść na tr na rzezbe ale gdzieś czytałem że powinienem najpierw zrobić regenerację tzn co? i jaki czas tej regeneracji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-01-06 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna laczyc tse?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Czy jest sens laczenia thermo speed extreme, razem z kreatyna i bcaa? Chce zgubic troche tluszyczku z brzucha, dlatego biegam, ale tez nabrac troche sily, dlatego biore kreatyne i zastanawiam sie nad dodaniem tse. Co o tym sadzicie? Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-03-07 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o stala suplementacje

    Temat
    Trening w domu

    siemanko mam takie pytanie - czy jesli ktos zrobic 2 cykle na kreatynie i byl na stalej suplementacji kreatyna przez jakies pol roku a potem mial od krety jakies 18 miesiecy przerwy to jest sens zaczynac znow stala supelementacje na mono teraz???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-10-30 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)